Mami, vreau masaj!

  Inca nu te-ai gandit daca bebelusul tau ar fi incantat sa-i aplici o sedinta de masaj? Ei bine nu e prea tarziu sa incepi. Bebelsusul tau se poate bucura la fel ca si tine de efectele benefice ale masajului. 

  Studii recente confirma faptul ca masajul ii ajuta pe bebelusi sa se relaxeze, sa manance, sa doarma mai bine si in plus alina colicile. Pentru copiii nascuti inainte de termen, masajul efectuat cu regularitate accelereaza ritmul de dezvoltare, sporeste apetitul, imbunatateste durata si calitatea somnului. 

 Masajul trebuie efectuat intr-o camera incalzita tinand cont de faptul ca el va fi dezbracat. Timpul potrivit pentru efectuarea masajului este dupa ce a servit masa sau a fost la baita – asta in cazul in care nu este somnoros deja!

 Alege-ti momentul tinand cont si de starea ta incercand totodata sa creezi o atmosfera primitoare fara televizor aprins pe stiri – eventual poti folosi muzica ambientala. Suprafata pe care vei aseza bebelusul trebuie sa fie confortabila , moale si sigura.

 Uleiul pe care-l vei folosi trebuie ales cu grija deoarece in timpul “sedintei” sugarul poate atinge partile deja masate trecand asfel la “degustat” - sa ne asiguram ca uleiul e “comestibil”. Cele mai recomandate uleiuri sunt cele vegetale deoarece sunt mai usoare, nelipicioase si se absorb rapid – de migdale, masline, samburi de strugure, calendula, cu vitamina E etc.