Alimentatie neechilibrata
Generatia fast food pentru ca putem sa o numim asa are in randul ei din ce in ce mai multi "adepti" datorita timpului redus pe care parintii il mai acorda pregatirii mancarurilor sanatoase preferand in locul acestora o servire rapida si mai putin sanatoasa.
Un studiu britanic recent efectuat afirma ca lanturile de restaurante ce servesc meniuri rapide adauga cantitati masive de sare in meniurile destinate micutilor de pana la patru ori mai mari decat doza zilnica recomandata.
Cercetarile arata ca un consum ridicat de sare poate duce, peste ani, la cresterea tensiunii arteriale, a accidentelor vasculare cerebrale, a infarctului sau a mortii subite. Din ce in ce tot mai multi parinti isi scot micutii in oras incluzand in program si o oprire la cate un fast food din dorinta de a scuti pretiosul timp pe care il acordau mamicile inainte gatitului.
Timpul relativ scurt in care este servita mancarea in aceste restaurante pare sa fie principalul motiv pentru care clientii lor isi indreapta atentia catre aceasta optiune. Incercati totusi sa nu adaugati maioneza sau sa cereti fara maioneza sau fara sare daca acest lucru este posibil. Daca intradevar sunteti in foarte mare graba si se intampla destul de des acest lucru si nu exista timpul necesar pentru a va pregati ceva acasa incercati sa optati pentru o salata mai degraba decat un hamburger sau cartofi prajiti.
